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Bonjour, je suis Catherine et voici mes accompagnements
PROGRAMMES
Je retrouve du sens à ma vie
« J’exprime en moi le sens de la vie »
En présentiel ou en visioconférence.
Ce programme permet de prendre soin de vos besoins sur tous les plans : physique, psychologie et spirituel.
Il s’adresse à tous ceux qui se trouvent dans une phase difficile de leur vie (burnout, licenciement, deuil, …)
Il compte 13 séances d’une heure.
La première séance est gratuite.
Je remets de l'énergie dans mon alimentation
En présentiel ou en visioconférence.
- Vous aimeriez manger sain et équilibré pour retrouver votre forme
- Pour perdre quelques kilos superflus?
- Pour digérer convenablement sans ballonnements ou autres désagréments?
- Pour éviter certaines maladies dues à la « malbouffe » et qui malheureusement sont bien connues de nos jours?
- Vous en avez assez de faire du yoyo?
Il s’agit de comprendre la théorie à l’origine des troubles alimentaires (ballonnements, mauvaise digestion, …) mais aussi de la fatigue persistante, des sautes d’humeur, des douleurs liées à l’arthrite … et d’appliquer cette théorie à une méthode alimentaire quotidienne.
Une journée pour vous redonner de l'énergie
Durant la journée, nous aurons l’occasion de faire une balade de pleine conscience dans une nature magnifique dans le sud de la Belgique.
Vous recevrez un soin individuel LaHoChi. Et également une méditation guidée.
Nous partagerons un repas (entrée, plat, dessert), sans produit laitier ni gluten. Vous recevrez les recettes.
Enfin vous bénéficierez d’un enseignement sur vos indicateurs physiques, émotionnels et spirituels. Oui, vous êtes la seule personne qui peut prendre soin de ses propres besoins ! Un dossier vous sera remis.
CONSULTATIONS / SOINS
Naturopathie / Hygiénisme
Fondée sur le principe de l’énergie vitale de l’organisme, la naturopathie rassemble les pratiques issues de la tradition occidentale et repose sur les 10 agents naturels de santé.
Elle vise à préserver et optimiser la santé globale de l’individu, sa qualité de vie ainsi qu’à permettre à l’organisme de s’autorégénérer par des moyens naturels.
Autrement dit, la naturopathie est l’art et la science de conserver ou de recouvrer le niveau le plus haut de vitalité possible – et donc de santé – par des moyens essentiellement naturels.
Soin énergétique: LAHOCHI
Le LaHoChi apporte un grand calme intérieur et une puissante sensation de relaxation.
Il contribue fortement à un retour à l’équilibre.
C’est une fréquence de lumière de guérison qui permet à l’énergie de se déplacer partout où elle a besoin d’aller.
N’importe qui peut apprendre cette simple méthode de guérison par les mains. C’est par la pratique et l’ouverture de vos propres canaux que vous deviendrez de plus en plus à l’aise avec cette technique.
Au fur et à mesure de notre pratique, nous calmons nos voix intérieures laissant de plus en plus de place à une vision éclairée sur ce qui motive nos pensées, nos paroles, nos actes.
Gestion des émotions grâce aux Fleurs de Bach
Selon le docteur Bach, toute émotion mal vécue et non exprimée, c’est-à-dire enfouie en soi, peut être à l’origine de troubles du comportement et déboucher sur la maladie.
D’où l’importance de la prise de conscience de l’émotion, de la capacité à l’exprimer, à pouvoir en parler et de l’accompagner jusqu’à ce qu’elle s’apaise avant de finalement disparaître.
Une émotion mal résorbée va vous titiller, persister en vous, créant de fortes perturbations. Lorsqu’il n’y en a qu’une, c’est encore possible de ne pas s’en préoccuper mais sachant que nous sommes tous empreints d’émotions en permanence, imaginez le brouhaha interne de ces multiples émotions mal canalisées.
Une séance dure 45 minutes.
LECTURES
Publications
Chaque jour, j’écris mes impressions, mes réflexions, mes émotions, comme un douche quotidienne !
Livre
Ce livre, écrit en 2018, est le résultat de mes réflexions alors que je vivais un profond burnout.
Il m’a permis de « guérir », c’est-à-dire d’aborder la vie différemment avec plus de recul et moins de prise de tête. Car, finalement, on ne guérit pas; on comprend et on re-donne un SENS à sa vie.
Chaque étape a été validée par le psychiatre qui me suivait à l’époque.
Il ne se substitue pas à la médecine. Il est avant tout le résultat de réflexions profondes.
Mini guides (ebooks)
- 7 jours pour retrouver son énergie
- Ma journée idéale
