Créateur de l’Alimentation Vive J’ai appris le décès de Pol Grégoire, cet immense amoureux de la « bonne » alimentation. Pol était l’inventeur du concept de l’alimentation vive, un mélange de cru et de cuissons à basse température. Chef autodidacte, influencé par les saveurs asiatiques lorsqu’il y a séjourné, Pol recréait les plats en leur apportant énormément […]
Hommage à Pol Grégoire Lire la suite »
Vous vous sentez fatigué La médecine chinoise dit que parler disperse l’énergie et que le silence est d’or pour l’esprit. Lorsque vous économisez votre salive, vous économisez aussi de l’énergie. Alors n’oubliez pas de prévoir des moments de silence dans votre journée. Vous vous sentez submergé Votre foie est responsable de la bonne gestion des
Comment ces sept techniques peuvent transformer votre énergie émotionnelle? Lire la suite »
Le Souffle de Vie: selon la médecine chinoise, le diaphragme est l’endroit où sont retenus les traumatismes émotionnels. Le faire bouger par une respiration profonde ou une gymnastique douce permet de libérer ces traumatismes.
Comment améliorer votre Souffle de Vie ? Lire la suite »
Coaching : la grande mise au point Plutôt que de l’écrire moi-même, j’ai trouvé que cet article de David Laroche résumait parfaitement ce qu’est le coaching. Par David Laroche Idée reçue n°1️⃣ : Le coaching est un métier. Alors, le coaching PEUT être un métier. Mais la réalité du terrain, c’est que la majorité des
La mise au point sur le coaching Lire la suite »
Et si l’alimentation était à la base de votre déprime, de votre dépression, de votre malaise, mais aussi de certaines maladies ? Depuis 2010, j’ai adopté un autre type d’alimentation qui est basé sur l’alimentation vive et l’alimentation vivante, c’est-à-dire que c’est un mélange de cru mais aussi de cuissons à basse température. Cette alimentation me
Comment remettre de l’énergie dans votre alimentation? Lire la suite »
Programme qui s’adresse à tous ceux et à toutes celles qui veulent redonner du sens à leur vie Guérir d’un burnout, qu’est-ce que c’est? Au départ je recevais uniquement des gens qui étaient en burn-out mais j’ai remarqué que depuis quelques mois mes clients sont des gens qui ont simplement envie de retrouver du sens
Je retrouve du SENS à ma VIE Lire la suite »
Et si finalement, nos états émotionnels n’étaient composés que d’une seule émotion mais à des intensités différentes.
Connaissez-vous les différentes étapes énergétiques d’une émotion ? Lire la suite »
Comment ne pas se laisser influencer par le mauvais temps? Avec cette pluie incessante qui persiste depuis plus de 21 jours …
Comment ne pas se laisser influencer par le mauvais temps? Lire la suite »
Comment éviter de penser continuellement à ce qui s’est passé, à ce qui pourrait se passer … bref comment éviter de se prendre la tête?
Comment éviter de se prendre la tête? Lire la suite »
Qu’est-ce que la peur? Comment faire ? En comprenant le rôle des besoins et des émotions, vous allez comprendre le mécanisme qui se trouve derrière chaque besoin. Derrière le vôtre, mais aussi derrière ceux des autres. Vous allez vous rendre compte à quel point chacun agit à partir de ses propres schémas, que ce soient les filtres de perceptions ou les entraves éducatives.
Comment communiquer de façon authentique? Lire la suite »
