Alimentation

Je remets de l'énergie dans mon alimentation

Hommage à Pol Grégoire

Créateur de l’Alimentation Vive J’ai appris le décès de Pol Grégoire, cet immense amoureux de la « bonne » alimentation. Pol était l’inventeur du concept de l’alimentation vive, un mélange de cru et de cuissons à basse température. Chef autodidacte, influencé par les saveurs asiatiques lorsqu’il y a séjourné, Pol recréait les plats en leur apportant énormément […]

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Couverture ebook

Comment remettre de l’énergie dans votre alimentation?

Et si l’alimentation était à la base de votre déprime, de votre dépression, de votre malaise, mais aussi de certaines maladies ?  Depuis 2010, j’ai adopté un autre type d’alimentation qui est basé sur l’alimentation vive et l’alimentation vivante, c’est-à-dire que c’est un mélange de cru mais aussi de cuissons à basse température. Cette alimentation me

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Comment retrouver son énergie après un burn-out?

Comment retrouver son énergie après un burn-out?

Vidéo Comment retrouver son énergie après un burn-out? Le burn-out, ça a été mon histoire. Durant deux ans, j’ai été l’ombre de moi-même. La première année, j’étais tout le temps chez moi. Je n’osais même plus sortir pour faire mes courses. Je ne voyais plus d’amis, sauf une, qui m’a sortie de chez moi de

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