Bien-être

Vous vous sentez fatigué  La médecine chinoise dit que parler disperse l’énergie et que le silence est d’or pour l’esprit. Lorsque vous économisez votre salive, vous économisez aussi de l’énergie. Alors n’oubliez pas de prévoir des moments de silence dans votre journée. Vous vous sentez submergé Votre foie est responsable de la bonne gestion des […]

Et si finalement, nos états émotionnels n’étaient composés que d’une seule émotion mais à des intensités différentes.

Qu’est-ce que la peur? Comment faire ? En comprenant le rôle des besoins et des émotions, vous allez comprendre le mécanisme qui se trouve derrière chaque besoin. Derrière le vôtre, mais aussi derrière ceux des autres. Vous allez vous rendre compte à quel point chacun agit à partir de ses propres schémas, que ce soient les filtres de perceptions ou les entraves éducatives.