Et si l’alimentation était à la base de votre déprime, de votre dépression, de votre malaise, mais aussi de certaines maladies ? Depuis 2010, j’ai adopté un autre type d’alimentation qui est basé sur l’alimentation vive et l’alimentation vivante, c’est-à-dire que c’est un mélange de cru mais aussi de cuissons à basse température. Cette alimentation me […]
Comment remettre de l’énergie dans votre alimentation? Lire la suite »
Comment ne pas se laisser influencer par le mauvais temps? Avec cette pluie incessante qui persiste depuis plus de 21 jours …
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Comment éviter de penser continuellement à ce qui s’est passé, à ce qui pourrait se passer … bref comment éviter de se prendre la tête?
Comment éviter de se prendre la tête? Lire la suite »
Vidéo Quelles sont ces six pistes? Voici 6 pistes pour vous aider à sortir du burn-out par vous-même. 1ère piste: allumer sa caméra Allumez sa caméra? me direz-vous, mais qu’est-ce que ça veut dire ? Ça veut dire que vous allez être en conscience de ce que vous faites. Une caméra, c’est comme quelque chose
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Vidéo Comment retrouver son énergie après un burn-out? Le burn-out, ça a été mon histoire. Durant deux ans, j’ai été l’ombre de moi-même. La première année, j’étais tout le temps chez moi. Je n’osais même plus sortir pour faire mes courses. Je ne voyais plus d’amis, sauf une, qui m’a sortie de chez moi de
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Car l’ALIMENTATION est un des piliers pour prévenir le cancer du sein!
